橘红食疗：橘红木丹茶

介绍橘红木丹茶（也即是橘红栀子茶）的做法，作用：

橘红，归肺、脾经。《本经逢原》中有记载：橘红专主肺寒咳嗽多痰，虚损方多用之，然久嗽气泄，又非所宜；具有消痰止咳、理气宽中的作用。适合用来治疗久咳，及哮喘、体虚、肺气肿引起的咳嗽。那么橘红和什么一起喝，达到治疗效果呢，介绍一下橘红木丹茶：

止咳汤（橘红木丹茶）的做法：

1、各食材的用量：橘红8克，木丹8克，罗汉果6克，胖大海5克，甘草4克

2、所有食材准备好后，一起捣碎，放入锅中煮50分钟

3、过滤掉汤渣，服用汤水，每天1-2次

有咳嗽多痰、咽喉肿痛等烦恼的人，不妨每天来一碗止咳汤，早喝早好。橘子的皮，中医里面会分出两个中药。带橘络的，叫陈皮，有和中理气，化痰止咳的作用，一般越陈越贵，6年到10年的足够用了。把里面的白色的肉刮掉，烘干，就叫橘红，辛、苦，温。归肺、脾经。对外感风寒而导致的咳嗽，用其辛发之性，越新鲜，越好，所谓「生者尤良」是也。

当然，橘红要是化橘红效果才更好。

什么是木丹：

木丹 释名  栀子、越桃、鲜支。所以人们常常也直接叫做橘红栀子茶。